「World Gym Fitness JS」によるAndroid用の無料プログラムです。
これはウエイトトレーニングに最適なアプリです。
3つのトレーニングプログラムから選ぶことができます:
- 男性向け: 腹筋チャレンジ: 30日で6パック
- 女性向け: 最高の腹筋チャレンジ: 30日で6パック
自分自身のトレーニングルーティンを作成することができます。また、既存のルーティンから選ぶこともできます。トレーニングルーティンは、プロのフィットネストレーナーやボディビルダーによって設計されています。各エクササイズには、それに対応する説明、イラスト画像、説明ビデオがあり、正しく実行することができます。
ワークアウトは脂肪を燃焼し、筋肉を増強するように設計されています。各ワークアウトには2つまたは3つのエクササイズを選択することができます。腹筋、胸、脚、肩、上腕二頭筋、全身のエクササイズがあります。
これはあなたのワークアウトと身体の進化を指導するパーソナルトレーナーです。毎日わずか数分で体を調整することができます。
このアプリは非常に使いやすいです。
初心者、中級者、上級者であっても、すべてのトレーニングルーティンがあなたのレベルに合わせて調整されます。
体を調整し、体重を減らし、フィットに保つための素晴らしいアプリです。
フィットネスやボディビルに最適なアプリです。
